ACOMPAÑAMIENTO UNO A UNO
Tener antecedentes de trauma requiere un enfoque lento y suave para hacerte amiga de tu cuerpo. A menudo, trabajar con un terapeuta es fundamental para cualquier práctica en el cuerpo, porque los patrones somáticos habituales pueden ser difíciles de reconocer; están fundamentalmente integrados en las fibras de nuestra identidad. Un terapeuta somático puede ofrecer un reflejo compasivo de tu autoexpresión encuerpada.
No siempre podemos pensar en salir de experiencias traumáticas. Uno de los mayores problemas que enfrentamos como seres humanos es que podemos sentirnos atrapados por nuestros propios estados físicos y emocionales. Estos son los momentos en los que nos sentimos asustadas y ansiosas, sin la capacidad de calmarnos. Otras veces nos sentimos deprimidas y desmotivadas y no podemos lograr tareas sencillas. La brillantez de las intervenciones somáticas es la capacidad de intervenir directamente mediante el desarrollo de nuevas vías neuronales y comportamientos que proporcionan formas alternativas de responder a tu entorno sin quedarte atascada en los hábitos del pasado.
Estas sesiones personalizadas te ayudarán a hacer la importante conexión mente-cuerpo-medio ambiente para que puedas afrontar con más confianza los altibajos de la vida al aprender a entender y a nutrir a tu sistema nervioso y desarrollar una resiliencia acuerpada.
Aprende a usar tu cuerpo para acceder a la sabiduría en el inconsciente y salir por el otro lado más fuerte, centrada y más conectada con el mundo que te rodea.
Realmente no podemos ir solas a este viaje. Se necesita apoyo. Te invito a descubrir por ti misma el poder de la regulación emocional y la integración de tus sistemas.
Ve más allá del viejo trauma emocional y físico; sentirte más empoderada en tu toma de decisiones; y tener más confianza liderando tu vida.
Éste acompañamiento se basa en metodologías probadas que, al mismo tiempo, son personalizadas para el nivel de capacidad física y emocional de cada persona, entre las herramientas que nos acompañan son el arte terapia transpersonal-sensorimotora, el movimiento con enfoque somático, movimiento de fuerza consciente, ejercicios neurosensoriales, educación en la biología del estrés y la fisiología del sistema nervioso.
Te sentirás más capaz de controlar la respuesta de tu cuerpo al estrés y de abrumarte en diferentes situaciones. Además, obtendrás herramientas y estrategias para que te sientas con más recursos y lista para asumir lo que la vida te arroje.
Las sesiones se ofrecen vía Zoom o presenciales (si te encuentras en la zona) , tienen una duración de una hora.
Costo del acompañamiento terapéutico:
Sesiones Individuales $1,000 con una duración de 1 hr.
Si esto resuena contigo, CONTÁCTAME.
No siempre podemos pensar en salir de experiencias traumáticas. Uno de los mayores problemas que enfrentamos como seres humanos es que podemos sentirnos atrapados por nuestros propios estados físicos y emocionales. Estos son los momentos en los que nos sentimos asustadas y ansiosas, sin la capacidad de calmarnos. Otras veces nos sentimos deprimidas y desmotivadas y no podemos lograr tareas sencillas. La brillantez de las intervenciones somáticas es la capacidad de intervenir directamente mediante el desarrollo de nuevas vías neuronales y comportamientos que proporcionan formas alternativas de responder a tu entorno sin quedarte atascada en los hábitos del pasado.
Estas sesiones personalizadas te ayudarán a hacer la importante conexión mente-cuerpo-medio ambiente para que puedas afrontar con más confianza los altibajos de la vida al aprender a entender y a nutrir a tu sistema nervioso y desarrollar una resiliencia acuerpada.
Aprende a usar tu cuerpo para acceder a la sabiduría en el inconsciente y salir por el otro lado más fuerte, centrada y más conectada con el mundo que te rodea.
Realmente no podemos ir solas a este viaje. Se necesita apoyo. Te invito a descubrir por ti misma el poder de la regulación emocional y la integración de tus sistemas.
Ve más allá del viejo trauma emocional y físico; sentirte más empoderada en tu toma de decisiones; y tener más confianza liderando tu vida.
Éste acompañamiento se basa en metodologías probadas que, al mismo tiempo, son personalizadas para el nivel de capacidad física y emocional de cada persona, entre las herramientas que nos acompañan son el arte terapia transpersonal-sensorimotora, el movimiento con enfoque somático, movimiento de fuerza consciente, ejercicios neurosensoriales, educación en la biología del estrés y la fisiología del sistema nervioso.
Te sentirás más capaz de controlar la respuesta de tu cuerpo al estrés y de abrumarte en diferentes situaciones. Además, obtendrás herramientas y estrategias para que te sientas con más recursos y lista para asumir lo que la vida te arroje.
Las sesiones se ofrecen vía Zoom o presenciales (si te encuentras en la zona) , tienen una duración de una hora.
Costo del acompañamiento terapéutico:
Sesiones Individuales $1,000 con una duración de 1 hr.
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